Você sabe o que é Maca Peruana?

Boa noite leitores, A maca peruana voltou a ser bastante comentada na mídia e utilizada por muitos, mas será que são só alguns dias de fama, ou ela é realmente benéfica para nossa saúde e devemos incluí-la no nosso dia a dia?! Você já tinha ouvido falar dela? O Lepidium Meyenii Walp, também conhecido como … Mais Você sabe o que é Maca Peruana?

Amendoim X Amêndoa

Boa noite leitores, Ainda existem muitas dúvidas em relação ao consumo das oleaginosas, ou castanhas como são mais conhecidas, a quantidade a ser consumida, qual seria a melhor opção e ainda se realmente os benefícios compensam o seu alto preço. Mas será que as mais caras são as mais vantajosas para a saúde ou uma … Mais Amendoim X Amêndoa

Top 10 – piores comidas para sua saúde

Boa noite gente! Hoje vou escrever pra vocês meu primeiro top 10, sobre as piores comidas que existem no mercado, achei importante começar pelas piores para já alertar à todos, e tentar conscientizá-los do porquê devemos tirá-las do nosso cotidiano. Como já falei aqui no Blog algumas vezes, os industrializados e todas as comidas rápidas … Mais Top 10 – piores comidas para sua saúde