O poder dos nutrientes: Coenzima Q10

Boa noite leitores, Queridinha do momento, a coenzima Q10 vai além da alimentação e está ganhando espaço por ajudar no envelhecimento, e assim diminuir as temidas rugas, mas será que é só isso?! Não, tem muito mais, vou falar de todos os seus benefícios agora. A coenzima Q10, ou ubiquinona, é uma provitamina sintetizada (produzida) … Mais O poder dos nutrientes: Coenzima Q10

Alimentos funcionais

Oi gente!!! O termo ‘funcional’ está muito na moda né?! E não é à toa não! Além do exercício funcional, os alimentos funcionais trazem inúmeros benefícios à saúde! Segundo a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) eles são definidos como “aquele alimento ou ingrediente que, além das funções nutricionais básicas, quando consumido, como parte da … Mais Alimentos funcionais