Conheça a Alimentação Ayurvédica

Boa noite leitores, As alimentações alternativas devem ser de conhecimento de todos para que assim possamos, junto ao nutricionista e com as crenças e necessidades de cada um, escolher o melhor tipo orientação nutricional, seja ela Ayurvédica, Vegana, Vegetariana, Plant Based etc. Eu, particularmente, quando recebo um paciente no consultório não imponho nenhuma alimentação específica, … Mais Conheça a Alimentação Ayurvédica

Alimentos hidropônicos: são boas opções?

Boa noite leitores, De acordo com o Jornal Brasileiro de Tecnologia de Alimentos, a hidroponia é um sistema de cultivo de plantas no qual os suportes são soluções nutritivas, tendo a água como principal componente. Esse sistema tem sido bastante utilizado pois eleva a produtividade, aumenta o número de colheitas por ano, obtêm um produto … Mais Alimentos hidropônicos: são boas opções?

Conheça os benefícios das ervas

Boa noite leitores, Originárias da região do Mediterrâneo, as ervas aromáticas são normalmente utilizadas na cozinha mas, muitas pessoas não conhecem os vários benefícios que seu consumo trás ao nosso organismo, e as adicionam para dar uma beleza a mais no prato. Elas são muito versáteis, podendo ser utilizadas frescas, secas, em pó, em preparações … Mais Conheça os benefícios das ervas