A páscoa e os peixes

Boa noite leitores, Estamos nas vésperas da Páscoa e muitos já estão pensando na comilança né?! Naquela mesa farta, com muitas receitas tradicionais e o tão esperado ovo de sobremesa, não é assim?! Já escrevi por aqui três matérias especiais para esta data, sobre o chocolate (A Páscoa e o chocolate), também sobre a melhor … Mais A páscoa e os peixes

Especial dia da mulher: prevenindo a candidíase

Boa noite gente, E hoje neste dia especial, vou falar de um assunto muito recorrente na vida das mulheres principalmente, a candidíase. Tenho certeza de que se você nunca teve, conhece alguém que já, mas é aí que a nutrição entra. Uma alimentação saudável com a inclusão de alguns alimentos específicos, é muito importante para … Mais Especial dia da mulher: prevenindo a candidíase

Você sabe o que é Spirulina?

Boa noite leitores, Já ouviram falar de Spirulina? Outro suplemento novo do momento, que está sendo bastante recomendado por nutricionistas. Mas onde ela foi descoberta? Será que sua ingestão é recomendada para todos? Qual é sua função no organismo e como ela pode nos beneficiar? Sempre busquem as respostas para estas perguntas quando algum novo … Mais Você sabe o que é Spirulina?

Os benefícios das algas

Boa noite gente! Nos últimos tempos a comida japonesa ganhou espaço no cotidiano dos brasileiros e vem sendo cada vez mais consumida. Os pratos dessa culinária são ricos em cores, com variações de texturas e sabores. Um dos alimentos mais presentes e diferentes são as algas. Acredito que, a maioria dos amantes dos pratos japoneses … Mais Os benefícios das algas