Você sabe o que é Maca Peruana?

Boa noite leitores, A maca peruana voltou a ser bastante comentada na mídia e utilizada por muitos, mas será que são só alguns dias de fama, ou ela é realmente benéfica para nossa saúde e devemos incluí-la no nosso dia a dia?! Você já tinha ouvido falar dela? O Lepidium Meyenii Walp, também conhecido como … Mais Você sabe o que é Maca Peruana?

Cebola amarela X Cebola roxa

Boa noite leitores, Vejo que a grande maioria das pessoas não utilizam mais temperos naturais como antigamente. Pela correria do dia a dia moderno, o alho, a cebola, o cheiro verde, entre outros foram esquecidos e trocados pelos famosos temperos instantâneos, aqueles pós com a cor super forte e cheios de sódio e conservantes, que … Mais Cebola amarela X Cebola roxa

Você sabe o que é PANC?

Boa noite leitores, Você já ouviu falar sobre PANC? Já experimentou alguma? Gostou? Adicionou na sua lista de compras ou na sua horta? Muita gente ainda não sabe, mas a sigla PANC significa Plantas Alimentícias Não Convencionais, e são todas as plantas que poderíamos consumir, mas que ainda não consumimos, ou nem conhecemos. Depois da redescoberta de … Mais Você sabe o que é PANC?

Detalhes do meu primeiro Workshop

Boa noite gente!!! Demorei um pouco, mas cá estou pra contar pra vocês como foi a tarde do meu primeiro Workshop, que aconteceu no último dia 19. Como falei no Instagram (@cadamynutri), para aqueles que acompanharam por lá, depois de cada preparativo pensado com muito carinho, meu primeiro Workshop aconteceu e foi muito especial. Ao … Mais Detalhes do meu primeiro Workshop

Dica: como montar sua marmita

Boa noite gente, Eu sempre falo o quanto estou feliz pelas mudanças que vêm ocorrendo no mundo sobre alimentação e nutrição e a preocupação das pessoas em relação à saúde. Acredito que estamos em uma das melhores fases, onde vários documentários estão retratando como está o cenário mundial pós o “boom” dos “fast foods“, e … Mais Dica: como montar sua marmita

Alimentos hidropônicos: são boas opções?

Boa noite leitores, De acordo com o Jornal Brasileiro de Tecnologia de Alimentos, a hidroponia é um sistema de cultivo de plantas no qual os suportes são soluções nutritivas, tendo a água como principal componente. Esse sistema tem sido bastante utilizado pois eleva a produtividade, aumenta o número de colheitas por ano, obtêm um produto … Mais Alimentos hidropônicos: são boas opções?

Por que sentimos mais fome no frio?

Boa noite leitores, O frio chegou pra valer com temperaturas baixíssimas e não vai embora tão cedo. Sendo que o inverno pelo nosso calendário só começa na segunda-feira, e com ele sempre vem aquela vontade louca de comer mais, principalmente aqueles alimentos bem calóricos e gordurosos, certo? Você pode pensar que é o único que se … Mais Por que sentimos mais fome no frio?