Você sabe o que é carvão ativado?

Boa noite leitores, Você já ouviu falar de carvão ativado? Ele é um dos queridinhos das dietas da moda, você sabia? Mas será que seu consumo é realmente recomendado, ou ele é apenas outro produto que daqui um tempo será esquecido? Vamos falar sobre isso e responder estas questões. Se você tiver alguma pergunta que … Mais Você sabe o que é carvão ativado?

Conheça a novidade entre os transtornos alimentares

Boa noite leitores, Você conhece alguém que já passou por um transtorno alimentar? Como foi a aceitação e o tratamento dessa pessoa? Acredito que você já deva estar farto de ouvir falar sobre anorexia e bulimia, ainda vou falar um pouco sobre elas hoje, mas sabia que existe um outro tipo de distúrbio, que muitos já … Mais Conheça a novidade entre os transtornos alimentares

Excesso de proteína, cuidado! 

Boa noite leitores, A busca por corpos malhados e esteticamente “perfeitos” vem aumentando significativamente o número de loucuras e restrições na hora da alimentação e dos treinos né?! Hoje vou falar um pouco da minha opinião sobre o consumo excessivo de proteínas. Se você ainda não leu as matérias que falo de suplementação clique aqui, … Mais Excesso de proteína, cuidado! 

Cortar carboidrato, emagrece??

Atualmente, percebe-se uma preocupação maior das pessoas com a saúde, mas ainda é enorme a quantidade de pessoas que leva a alimentação como uma questão somente de estética e principalmente como um meio de obter resultados rápidos. A quantidade de Dietas da Moda que vão surgindo e sumindo na mídia, e que circulam pela boca de … Mais Cortar carboidrato, emagrece??

Modismo: sem lactose

Boa noite leitores,    Modismos, dietas da moda, radicalismo e qualquer outro nome que se pode dar a estes novos métodos que prometem fazer milagre, estão cada dia mais presentes no nosso cotidiano e na boca do povo. Porém, sabemos que a grande maioria delas não possuem fundamentação científica e que por isso muitas vezes … Mais Modismo: sem lactose