Dicas de NY

Boa noite leitores, hoje vim aqui para contar para vocês alguns dos melhores mercados de NYC, entrei em muitos interessantes, até porque são inúmeros e queria conhecer todos, mas vou compartilhar com vocês os que mais gostei. Muitas pessoas pensam que os EUA em geral são sinônimo de ‘fast food’ e é claro que se … Mais Dicas de NY

Receita do curso

Oi gente, como havia falado pra vocês fui fazer um curso no Natural Gourmet Institute há duas semanas e aprendi algumas receitas bem fáceis e gostosas. Fiquei de postar pra vocês algumas delas, e hoje a minha escolhida foi uma das minhas preferidas: Salada de espinafre, pimentão vermelho e cenoura com molho de abacate e … Mais Receita do curso

Inflamação

Boa noite gente! Estou aqui para contar mais uma aula que tive no Natural Gourmet Institute, dessa vez foi só teoria e sobre inflamação, com o Professor Peter Bongiorno. Ele explicou a inflamação de um modo geral e também relacionou com a alimentação, que pode ser relatada como a causa de muitas doenças inflamatórias. Uma … Mais Inflamação