| TOMATE CEREJA CONFIT | Receita fácil e deliciosa pra fazer no final de semana, quem ficou com água na boca⁉️ Numa assadeira coloque 500g de tomate cereja cortados na metade, fio de azeite, pitada de sal, pitada de açúcar, pitada de pimenta do reino e misture tudo. Disponha igualmente os tomates na assadeira, acrescente alguns dentes de alho e ervas de sua preferência (coloquei alecrim e tomilho). Agora é só colocar para confitar, em forno pré-aquecido a 150 graus, por 45-60 minutos. Obs: vou mostrar nos stories como ficaram #receitas #receitassaudaveis #tomateconfit #melhoresescolhas #nutrição #equilibrio
Aquele lanche clássico de nutri, que você deve estar pensando “nossa só isso⁉️” Essa é uma quantidade individual e menor, porque eu já sei que minha próxima refeição não vai demorar, também poderia ser iogurte, aveia, pão, ovo, fruta, tapioca...tudo de acordo com a sua necessidade e objetivos. Só estou aqui pra lembrar o quão importante é fazer refeições intermediárias, aquelas entre café -da-manhã, almoço e jantar, nada de jejum ok⁉️Vamos dar “trabalho” pra esse metabolismo‼️#nutrição #equilibrio #melhoresescolhas #vidasaudável #vida #bemestar
