Noite do hambúrguer, e experimentei o tão falado “futuro burger” ele é 100% vegetal (vegano-sem ingredientes de origem animal) com sabor e aparência de carne. Seus ingredientes são: água, proteína de soja, de ervilha e de grão de bico, gordura, amido, cebola, condimento sabor carne, sal, açúcar, beterraba em pó, estabilizante e antioxidante. Assim, ele possui bastante proteína, mas também gordura e sódio, se engana quem acha que ser vegetariano/vegano é sinônimo de ser saudável. O intuito de criar esse hambúrguer era substituir o de carne bovina, e conseguiram, pra quem ficou curioso, vale a pena experimentar! #vegan #hamburguer #futuro #futuroburger #veganismo #semcarne
Final de domingo, frio e mingau 🧡 fácil, delicioso e nutritivo, ótima opção de lanche da noite - 1 xícara de leite (240 ml - pode ser o leite de sua preferência)➕3 colheres de sopa de aveia👩🏽🍳Coloque os dois ingredientes numa panela e misture, em 🔥 baixo, até engrossar (cerca de⏰8 minutos). Acrescente canela e se precisar, adoce com mel, açúcar (demerara, mascavo) ou adoçante (stévia, xylitol, eritritol)➕🍌🍒🍓🍎 #receitas #mingau #nutriçao #vidasaudavel #melhoresescolhas #equilibrio
